当面の間お休みします。
当日17：30までにご予約をお願いします。
（当日17：30以降でも参加出来る場合がありますので
1度ご連絡ください。)
※マットの貸し出しはありません。各自ご持参ください。
伝統的なヨガのアーサナ(ポーズ)を身体の細部にまで意識を向けて行い、心と身体を繋いでゆきます。